핏콩 타이거넛츠 단백질바 핏콩바 플레인

인스타에서 하는 쇼핑 좀 줄여야 되는데. 그래도 핏콩바는 벌써 다섯 번이나 공구에 참석해서 먹는 성분 좋은 다이어트 간식이라 공유한다.

인스타에서 봉이라는 분의 핏콩바 공구를 보게 되었는데, 거의 매일 아침 요거트와 핏콩바를 다이어트 식단으로 먹고 있었다. 다들 하도 극찬을 하길래 그 식감이 정말 궁금해서 처음에 30개만 주문했다가 나중에는 맛 별로 10개씩, 60개를 주문하게 되었다. 오늘은 그중에서도 가장 기본인 플레인 맛.

핏콩 타이거넛츠 단백질바 핏콩바 플레인

타이거 넛츠가 식이섬유가 많아 그리 몸에 좋단다. 나는 생 타이거 넛츠를 사서 먹어보기도 하고, 타이거 넛츠 분말을 먹어보기도 했었다. 생 타이거 넛츠는 씹는 맛이 있긴 한데 아무래도 좀 딱딱해서 씹기가 힘들었고, 타이거 넛츠 분말은 그에 비해 간편하겐 했는데 휴대하여 가지고 다니기가 힘들었다. 물론 핏콩사에서 나온 타이거 넛츠 분말은 소분되어 있긴 하지만 가격이 좀 비쌌다.

핏콩바도 사실 그리 저렴한 편은 아니다. 공구에 참여한다면 60개 기준 69,000원이라 하나당 1,150원인데, 공구에 참여하지 않으면 10개에 22,000원이라 하나에 2,200원으로 다소 비싼 편이다. 혹시 맛이 궁금하다면 꼭 공구 기간 내에 구입하여 먹어보길.

 

핏콩 타이거넛츠 단백질바 핏콩바 플레인

핏콩바는 단백질 바라기엔 사실 단백질 함량이 4.2g으로 그리 높은 편은 아니지만 다이어트 간식으로 좋은 성분들이 들어가 있다. 귀리 플레이크, 타이거 넛츠 슬라이스 등. 그래서 식이섬유와 비타민, 철분 등이 많이 들어가 있다.

핏콩바 플레인 맛의 칼로리는 129kcal, 탄수화물 16g, 당류 5g, 지방 6g, 단백질 4.2g, 식이섬유 3.2g, 비타민, 철분 등이 함유되어 있다.

 

핏콩 타이거넛츠 단백질바 핏콩바 플레인

핏콩바를 꽤 오랜 기간 먹어왔는데, 처음에는 플레인, 고구마, 단호박 세 가지 맛이 있었다. 흑임자, 인절미가 추가되었고 깨강정은 나중에 추가되었다. 영양성분으로 보면 나중에 추가되는 맛들이 단백질 함량과 식이섬유 등이 더 높아지긴 했는데, 흑임자와 인절미 같은 경우는 흑임자 가루, 콩가루 등이 들어가 있어 맛과 향은 좋은데 식감이 기존 맛들보다는 약간 무른 편이다.

기존 맛에 비해서 그런 편이긴 하지만 다이어트 간식 치고 이렇게 빠짝한 느낌의 식감을 가진 과자는 아마 찾기 힘들 것이다. 보통 이렇게나 과자 같은 식감은 탄수화물이나 당이 좀 더 많이 들어가 있는데, 핏콩바는 타이거 넛츠와 귀리 플레이크를 구워 이런 식감을 내서 그런지 그에 비해 탄수화물이 낮고 식이섬유가 높아 다이어트 간식으로 적합하다.

다이어트 간식으로 프로틴 바가 너무 부담스럽다면 성분 좋은 다이어트 간식 핏콩바를 먹어보길 추천! 식이섬유가 높아 공복감을 꽤 잘 잡아주고 식감도 좋고 맛도 달달하니 맛있다. 다만 가격이 꽤 비싼 편이니 꼭 공구 기간에 구매하는 것을 추천한다.